Ιατρική ανασκόπηση από την Dr. Elizabeth Gomez.
Εάν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο μπορούν να συμφωνήσουν όλες οι υγειονομικές αρχές, είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς θα πρέπει πιθανώς να πίνουμε περισσότερο νερό. Η βέλτιστη ενυδάτωση συνδέεται με κάθε είδους ολοκληρωμένα οφέλη για την υγεία.
Τι θα λέγατε, όμως, όσοι από εμάς έχουμε διαβήτη; Είναι το νερό ιδιαίτερα σημαντικό για την καλή μεταβολική υγεία και τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα;
Διαβάστε περισσότερα εδώ.